Häufige Fragen zur Hypnose
Kann ich gegen meinen Willen in Hypnose versetzt werden?
Nein, nicht in der Heilhypnose! Der menschliche Wille ist aber sehr komplex. So möchten Sie vielleicht aufhören zu rauchen, und andererseits gibt es einen Teil in Ihnen der nach der Zigarette verlangt. Wo ist nun ihr Wille?
In der Heilhypnose wird diese Konstellation nicht vorkommen. Wenn Sie sich eine Hypnose zur Linderung ihrer Symptome, dann wünschen Sie eine Hypnose und diese kann damit nicht gegen ihren Willen sein. Oder?
Kann jeder Mensch in Hypnose versetzt werden?
Im Allgemeinen sind 10 % der Menschen leicht, 80% durchschnittlich und 10% schwer zu hypnotisieren.
Jeder Mensch erlebt in seinem Alltag mehr oder weniger tiefe Trancezustände, auch wenn er nicht bewusst in Hypnose versetzt wurde. Immer dann, wenn ein Mensch sehr auf etwas konzentriert ist und das Drumherum völlig vergisst, dann befindet er sich in einer Art Trancezustand. Zum Beispiel, wenn er einen besonders spannenden Film schaut oder sich intensiv mit einem Problem beschäftigt, also an gar Nichts anderes mehr denken kann, befindet er sich in einer sogenannten Problemtrance. Bei sehr kontrollierten und unruhigen Menschen sind reine Suggestionshypnosen fast wirkungslos. Mit moderneren Hypnosetechniken ist fast jeder Mensch hypnotisch erreichbar. Die erlebte Trancetiefe ist sehr individuell, wird aber bei wiederholten Trancezuständen intensiver.
Besteht die Gefahr, nicht mehr aus der Hypnose aufzuwachen?
Nein!
Kann ich mich an alles Erinnern, was während der Hypnose geschah?
Das kommt einerseits auf die Art der Hypnose an, andererseits auch auf Sie. Genau, wie Sie sich an einen Traum erinnern können, können Sie sich auch an eine Hypnose erinnern. Ganz, lückenhaft oder gar nicht.
Was unterscheidet die Hypnose von anderen Therapie,- oder Coachingmethoden?
In herkömmlichen Therapie,- und Coachingmethoden werden gemeinsam mit dem Therapeuten neue Möglichkeiten besprochen, die zur erwünschten Veränderung führen. Dabei sollten die wichtigsten Fähigkeiten und Möglichkeiten des Patienten oder Klienten berücksichtigt werden. Das ist häufig ein langer Prozess. In der Hypnose entsteht eine besondere Art von Klarheit. Die Betroffenen haben während der Hypnose einen viel besseren und schnellen, fast spontanen Zugang zu ihren Fähigkeiten und Lösungsmöglichkeiten, weil die meisten anderen Einflüsse, ausgeschaltet sind.